こんにちは！スタッフ岡本です。

毎日とんでもない暑さです。

皆様体調など崩されていらっしゃらないでしょうか。

暑さのせいか、頭痛に悩む声もよくお聞きします。

暑すぎる気温と冷えすぎる室内の気温とで体温調整がうまくいかないことも１つの原因として考えられます。

気温が気温なのでとても難しいところではありますが、室内では意識的に足首やお尻、お腹など冷えやすい部分を冷やさないように心がけていきたいですよね。

さて、そんな夏に直面しやすい体温調節機能の乱れ。

これは、「むくみ」にも直結します。

むくみは、ご自身で感じにくい部分にも実は隠れています。

例えば足がパンパンになるとむくんでるなぁ、、と実感しやすいのですが、自分の体がむくんでいることを実感しにくいこともあります。

むくみは、体の中の水分がうまく巡らずに滞ってしまうために起きてしまうものです。

この滞った水分をしっかりと排出させるための有効手段は、体内を温めること。

冷え改善を心がけることが一番の近道です。

「温めながらリンパの流れをスムーズにしていくこと」

これに尽きます！

シュクルでイチオシの高周波ラフォスは、そんな問題を解決してくれる優れもの。

ラフォスがオススメなわけは？

→こちらをお読みいただけると嬉しいです！

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ありがたい事にシュクルではラフォスファンが多く、大変ご好評いただいています^_^

今週日曜日空きあります★

冷え知らず

むくみ知らず、

体温調節機能の乱れ知らず、

元気で不調知らずな体を取り戻していただきたいです^_^

サロンはコロナ対策万全、且つ、快適温度で涼しくしています！

お会いできることを楽しみにしています。

スタッフ岡本